A través del Coaching trabajo con personas que quieren liberarse de la tiranía de las dietas y de la culpa que sienten muchas veces al comer.

 

Si este es tu caso, me alegra conocerte

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Coaching para liberarse de las ataduras de las dietas

Vuelve a amar tu cuerpo y a disfrutar de la comida

No hay una manera correcta o incorrecta de comer. Sí hay una actitud adecuada o inadecuada de acercarnos a la comida y a nuestro propio cuerpo.

Comer atentos no es una dieta más, ni siquiera es una dieta.

No trata de imponer un modelo dietético concreto, busca conectar nuestro cuerpo, mente y emociones para restablecer la coherencia entre ellos y volver a tomar el control de nuestra alimentación. Una alimentación que dé salud a nuestro cuerpo y satisfacción a nuestra alma.

Coach Certificado por ICF y por la escuela Newfield de Coaching

Trabajo con gente que: 

Quiere dejar de estar pendiente de la comida

Quiere disfrutar de su cuerpo, de la comida y de la vida

Quiere establecer una rutina de alimentación y actividad física que le haga estar sano y satisfecho

Quiere volver a amar su cuerpo porque sencillamente se lo merece

A veces no sabemos como romper el círculo vicioso que nos mantiene atados a los mismos resultados

¿ Te sientes solo en este proceso y buscas a alguien que te pueda ayudar? 

Te propongo que introduzcas cambios progresivos a través del coaching individual o de los cursos y talleres intensivos

Esto es lo que el 90%de mis clientes han encontrado tras trabajar conmigo 

  • una mejor relación con su cuerpo y la comida
  • una mayor fuerza personal y confianza en si mismos
  • más equilibrio en todas las áreas de su vida
  • muchos, aunque no todos, han perdido peso
  • desarrollo de nuevas capacidades

Si quieres saber más sobre como trabajar conmigo

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No podemos explicarte únicamente con palabras qué es una sesión de Coaching. Creemos que la mejor manera de conocer el Coaching es experimentándolo. Te invitamos a que reserves una sesión de Coaching con nosotros y que la experiencia hable por si misma.

Sesión Gratuita
Ainhoa Campo coaching

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Si estas harto de las dietas y quieres volver a disfrutar de la comida, Comer atentos es para ti. No se trata de una nueva dieta ni de comer de una manera determinada. Es un nuevo enfoque para ayudarte a recuperar la alegría de comer y volver a recuperar el control sobre la comida.

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